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Neti lota - l'ampolla per l'irrigazione nasale

pubblicato 25 set 2015, 02:49 da DANIELA GASPARINI   [ aggiornato in data 30 set 2015, 07:29 ]

NETI LOTA

L'irrigazione nasale consiste nel passaggio nelle cavità nasali di soluzioni idrominerali, a scopo terapeutico o di igiene.
Uno dei metodi più antichi e semplici e il cosidetto Jala neti, che la cultura yoga utilizza da millenni, e che consiste nel far entrare il liquido nella narice per mezzo di un piccolo recipiente, e farlo  uscire contemporaneamente dall'altra narice.
                                       
Il neti lota è molto più efficace di qualsiasi altro metodo in quanto è un  flusso d'acqua che in modo dolce e continuo scioglie il muco.

L'irrigazione nasale può essere eseguita quotidianamente: il passaggio del liquido rimuove dalle cavità nasali il muco, i contaminanti e gli allergeni respirati.

Fra i numerosi benefici della pratica vi sono la prevenzione ed il trattamento di : sinusiti, rinorrea, raffreddori, rinite allergica, alitosi.

Si usa una soluzione salina preparata con sale dell'Himalya


        
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